Volta às aulas, volta à rotina

Com o fim das férias escolares, que para os pais parecem que duraram 300 dias (entenda que nós pais amamos nossos filhos, mas dar conta de todas as rotinas e das crianças querendo incessantemente atenção, principalmente quando são pequenos não é tarefa fácil!) estamos de volta a rotina e a programação normal.

Neste momento, temos que estar atentos e tomar certos cuidados com a saúde mental das crianças e adolescentes neste momento de transição. Embora eles fiquem ansiosos em rever os amigos ou fazer novas amizades, conhecer a professor(a) novo(a), no caso de crianças pequenas que se adaptam ao professor/cuidador durante um ano e no próximo precisam se adaptar a um “estranho”, ou quando há mudança de escola, ou aquele “melhor amigo” que mudou de turma! Tudo isso pode gerar grande ansiedade e estresse. 

Em virtude disso, é essencial que pais, responsáveis e educadores estejam atentos a possíveis sinais de alterações no comportamento das crianças e jovens: mudanças bruscas de humor, irritabilidade constante, isolamento social, perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas, alterações no sono e no apetite são alguns dos sintomas que podem indicar problemas emocionais.

As escolas também têm um papel crucial na promoção da saúde mental dos estudantes. Além de oferecer um ambiente acolhedor, é importante que os profissionais estejam preparados para identificar sinais de problemas emocionais e encaminhar os alunos para acompanhamento psicológico, se necessário.

 É fundamental que todos os envolvidos – família, escola e sociedade – estejam comprometidos em garantir o bem-estar emocional dos mais jovens.

Fernanda Cristina Cordeiro, psicóloga
CRP 06/88798